Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 75,30g | Prot: 104,06g | Carbs: 67,95g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо-Пашот, Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Квашеная Капуста, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Куриная Грудка, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofiyavasilyeva
|