Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
781 kcal
|
Gord: 32,66g | Prot: 39,21g | Carbs: 95,29g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Alpukat, Selada Daun Hijau. Almoço: Ragi, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Jantar: Nasi Merah. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Talitajenitha
|