Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 22,59g | Prot: 50,84g | Carbs: 96,11g.
Almoço: Cebolas, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Laguna Queijo Coalho Light, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Couve Manteiga Crua, Tomates, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão Francês, Banana, Laguna Queijo Coalho Light, Bolo de Banana Fit ( Dois Integrantes), Pipoca. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dhullycristina72
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