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efeito do final de ano
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85 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 49,99g | Prot: 66,54g | Carbs: 160,82g.
Café da Manhã: Integralmedica Barra de Proteína, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Café. Almoço: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Linguiça de Frango, Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Red Bull The Açaí Edition. Lanches/Outros: Café, Seara Peito de Peru, Tirolez Queijo Prato, Integralmedica Barra de Proteína, Bauducco Pão de Forma Integral. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bumbeers
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