Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2014
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63,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 41,77g | Prot: 62,99g | Carbs: 188,95g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Каравай Лаваш Армянский, Сыр Дипломат. Almoço: Bonduelle Кукуруза, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста. Jantar: Тануки Изуми Спринг Ролл, Krusovice Темное Пиво, Ролл с Лососем, Суп Мисо, Роллы Филадельфия, Планета Суши Соевый Соус. Lanches/Outros: Фундук, Сады Придонья Яблочный Сок. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тоша81
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