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Volviendo a la senda del bien en déficit, porque lo comido y lo no bailado se nota ajajja
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60 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 23,29g | Prot: 63,27g | Carbs: 77,87g.
Café da Manhã: Té Verde, Loncoleche Break Cappuccino . Almoço: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Regimel Jalea, Lechuga de Hoja Verde, Carne Mechada. Jantar: Loncoleche Protein Full Pro. Lanches/Outros: Izkol Galletas de Chuño Light, Regimel Jalea, Té Verde, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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