Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2849 kcal
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Gord: 105,60g | Prot: 192,83g | Carbs: 287,99g.
Café da Manhã: 킨더 킨더 부에노, 잇메이트 저염훈제닭가슴살, 아웃백 부쉬맨브레드. Almoço: 비빔밥, 동태전. Jantar: 동원 비엔나소세지, 모짜렐라 치즈, 랭킹수산 어묵 떡볶이. Ceia: 가나 가나 제로 아이스바, 롯데삼강 아맛나 (70ml), 마이프로틴 프로틴와퍼, 서주 아이스주, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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