Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 54,85g | Prot: 75,90g | Carbs: 129,00g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Radeberger Premium Lachsschinken, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Xucker Fruchtaufstrich Kirsche, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Gekochtes Ei, Wiesbauer Käsewurst, Harry Gold Krüstchen. Almoço: Mucci Less & Tasty Vanille, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Jantar: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gefüllte Paprikaschoten klassisch. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Zwischenhoch, Gottseidank ist das WE vorbei
09 jan 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
Ja 😅 ich hoffe es geht morgen nicht noch höher. Außer Brötchen zum Frühstück ( insgesamt entspannte 700 kcal) gab's heut nix sündiges
09 jan 22 por membro: nidi888
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|