Ist schon mal die richtige Richtung ⬇️
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90,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 37,36g | Prot: 81,31g | Carbs: 190,43g.
Café da Manhã: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Deli Reform Die Leichte, Güldenhof Mosaikpastete, Mohnbrötchen. Almoço: Erasco Heiße Tasse Huhn, Möhren, Mohnbrötchen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Ja! Delikatess Kochschinken, Deli Reform Die Leichte. Jantar: Zwiebeln, Tomatenmark, Rinderbrühe, Porree, Möhren, Alnatura Rote Linsen, Edeka Tatar. Lanches/Outros: Orangen, Campina Wackelpudding Waldmeister. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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