Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1199 kcal
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Gord: 42,33g | Prot: 55,93g | Carbs: 145,66g.
Café da Manhã: Boni Brownies. Almoço: Colruyt Everyday Crèmepaté, Anco Beschuiten Natuur. Jantar: Pompoensoep, Okay Kippenschnitzels, Solo Solo Bakken en Braden, Iglo Boontjes Extra Fijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Banaan. mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de alexvause30
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