Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2496 kcal
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Gord: 55,79g | Prot: 166,98g | Carbs: 335,32g.
Café da Manhã: Café, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Ovo Mexido. Almoço: Batata Assada, Pele e Carne do Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Barilla Fusilli. Lanche da Tarde: Turma da Mônica Maçã, Amoras, Banana, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. Jantar: Pele e Carne do Peito de Frango, Molho de Tomate, Barilla Fusilli. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de OnacOdracir
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