Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 47,69g | Prot: 57,00g | Carbs: 168,72g.
Café da Manhã: Koffie, Aldi Selleriesalade, Lidl Polderbruin. Almoço: Cup-A-Soup Champignon Crème, Lidl Polderbruin. Jantar: Lidl Aioli, Lidl Duitse Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Boerenkool. Lanches/Outros: Lidl Fruitreep, Brekies Melkbiscuits. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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