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help me! sto lievitando 😱
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65,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 34,71g | Prot: 73,99g | Carbs: 231,13g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Fiocchi d'Avena. Almoço: Mele Rosse Delicious, Clementine, Kiwi, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Olio di Soia, Farabella Pasta, Decò Minestrone di Verdure . Jantar: Mele Rosse Delicious, Clementine, Kiwi, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Ondina Merluzzo Sudafricano, Crastan Purè di Patate in Fiocchi. Lanches/Outros: Noci, Decò Yogurt Greco Magro. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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