Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2078 kcal
|
Gord: 75,96g | Prot: 120,86g | Carbs: 223,44g.
Café da Manhã: Bounty Конфеты, Борщ со Свининой, Майонез (Низкокалорийный), Балык, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Almoço: Лаваш Армянский, Тефтели с Рисом, Короваево Пирожок с Яблоком, Мясо по-Французски, Галичина Йогурт со Злаками. Jantar: Мясо по-Французски, Пирожок с Картошкой, Куриная Грудка Вареная, Любимов Шоколад, Лукас Конфеты Лукася, Roshen Roshetto Dark. Lanches/Outros: Куриная Грудка Вареная. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krasnova_viktoriia
|