Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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48,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 58,63g | Prot: 59,16g | Carbs: 274,84g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé , Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Carrefour Pain de Mie Complet. Almoço: Poires, Freshona Haricots Verts Très Fins, Lidl Pané au Cabillaud MSC, Alpina Savoie Polenta. Jantar: Lindt Chocolat Noir 70%, Lindt Excellence Caramel Croquant, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Laitue Iceberg, Lidl Bûche de Chèvre, U Miel de Fleurs, Carrefour Pain de Mie Complet. Lanches/Outros: Gâteau aux Carottes avec Glaçage. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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