Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 67,13g | Prot: 85,27g | Carbs: 142,28g.
Café da Manhã: Leinsamen, Weintrauben, Äpfel (ohne Schale), Kölln Haferflocken, Milbona Protein Joghurt, Kaffee mit Milch. Almoço: RUF Muffins mit Schokostückchen, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. Jantar: Chicken Nuggets, Ja! Geriebener Emmentaler, Zucchini, Spitzpaprika, Böklunder Cocktail-Würstchen, Ei, Milbona Protein Joghurt, Kölln Haferflocken. Lanches/Outros: Schokoladenstückchen, Haferflocken. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tina♡♡♡
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