Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 54,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 41,78g | Prot: 36,18g | Carbs: 84,71g.
Café da Manhã: Ei, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Almoço: Lindt Lindor Kugeln. Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Lanches/Outros: Bulk Powders Vegan Protein Blondie. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 7 horas e 57 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelanieE.86
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