Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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95,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 65,73g | Prot: 75,73g | Carbs: 118,33g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Almoço: Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Экокат Сыр Чанах с Тархуном, Винегрет. Jantar: Варвара Краса Творог 5%, Яйцо, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы . Lanches/Outros: Магнит Хурма. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elchik878
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