Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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101,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4803 kcal
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Gord: 192,42g | Prot: 229,52g | Carbs: 530,62g.
Café da Manhã: Orangen, Chinakohl, Wildschweinbraten, Gekochtes Ei, Milfina Butter , American Sandwich Vollkorn. Almoço: Aldi Bio Dinkelbrot, Mangos, Sondey Vollkorn Butterkeks, Naturjoghurt, Süßkirschen, Champignons, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Sockeye Wildlachs. Jantar: Erdnussbutter, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Aldi Bio Dinkelbrot. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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