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Gisteren maar aan de 1000 kcal gekomen (had weinig trek) en lekker gewandeld in de ochtend. Vandaag zal er wel maag/darmvulling bij komen 😊
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61,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 53,75g | Prot: 79,68g | Carbs: 147,23g.
Almoço: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood. Jantar: AH Kaneel, AH Elstar Appel, Zespri Kiwi Green, Ekoplaza Havermout, Zuivelmeester Magere Yoghurt. Lanches/Outros: Zandvliet Kip Grillworst. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wobbeltje!
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