Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 84,02g | Prot: 148,21g | Carbs: 143,80g.
Café da Manhã: Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 2%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Вологодское Яйцо, Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Faberlic Шоколад Тёмный с Малиной и Миндалем без Сахара 52 % Какао, Картофельное Пюре, Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Индолина Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Mini Calorie Печенье Затяжное Мария на Стевии, Макслер Глюкозамин Хондроитин МСМ Таблетс MAXLER, Мандарины, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|