Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
122,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Gord: 65,81g | Prot: 66,95g | Carbs: 72,91g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Помидоры, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Almoço: Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|