Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 62,61g | Prot: 100,92g | Carbs: 100,23g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Чай с Молоком, Магнит Яйцо Варёное . Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Сыр Российский, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло. Lanches/Outros: Зефир, Чай, Дарман Масса Творожная Плодово-Ягодная . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de o222ak77
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