Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 33,63g | Prot: 98,95g | Carbs: 76,78g.
Café da Manhã: 義美 無加糖豆漿. Almoço: 雞蛋（整個）, Kirkland 阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Jantar: 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 義美 無加糖豆漿, 香蕉, 養樂多 300Light. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elise1931
|