Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 52,33g | Prot: 76,66g | Carbs: 102,48g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Красная Икра Красная Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. Almoço: Добрянка Дорадо Гриль. Jantar: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Главпродукт Хрен Ядреный, Кабачки Тушеные, Голубика, Солнечная Фазенда Руккола, Iberica Каперсы Gourmet, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|