Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 78,86g | Prot: 86,91g | Carbs: 115,06g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Замок Сыр Элитный Сливочный, Макфа Хлопья Овсяные. Almoço: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Цикорий с Молоком, Сырник. Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Цикорий с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаПавловн
|