Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 44,29g | Prot: 57,91g | Carbs: 185,89g.
Café da Manhã: Bayam, Nasi Putih, Pisang. Almoço: Bumbu tumisan, Saori Saos Tiram, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam, Bamboe Bumbu Rendang, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Lanches/Outros: Buah Pir, Pisang. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernijulyana
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