Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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53,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1022 kcal
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Gord: 40,75g | Prot: 65,85g | Carbs: 87,93g.
Café da Manhã: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. Almoço: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Edgell Chick Peas. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Safcol Brisling Sardines in Springwater. mais...
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1325 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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