Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2014
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46,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 52,30g | Prot: 54,34g | Carbs: 170,80g.
Café da Manhã: REWE Feine Welt Spekulatius Glück, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Harry Roggenmischbrot, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Viva Vital H-Milch Fettarm. Almoço: Lauchzwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Champignons, Gartenkrone Weißer Spargel, Reis (Gekocht), Miracel Wip Knoblauch Soße. Jantar: Kraft Miracle Whip Balance, Harry Weizenmischbrot, Windau Schinken Vespermett. Lanches/Outros: Sprengel Premium-Trüffel, Sprengel Premium-Trüffel, Sprengel Premium-Trüffel, Sprengel Premium-Trüffel, Wasser, Tee, Ja! Würfelzucker, Erdbeeren, Balsamico, Erlenhof Grüner Spargel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Sula Lakritz Bonbon, Kohlrabi. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora e 10 minutos, Unkraut jäten - 1 hora e 55 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 50 minutos, Dirigir - 1 hora e 5 minutos, de Pé - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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