Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2011
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100,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 37,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 55,52g | Prot: 86,77g | Carbs: 17,66g.
Café da Manhã: mild cheddar cheese kraft, scrambled eggs. Almoço: oscar mayer cheese hot dog, reduces sugar ketchup, yellow mustard. Jantar: asparagus stir fry, light three cheese ranch, chicken. Lanches/Outros: sweet freedom ice cream sandwich, homestyle turkey tenderloin, california, 98 fat free cream of chicken. mais...
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3302 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Fazer Compras - 3 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luluesq1
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