Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 105,97g | Prot: 91,38g | Carbs: 194,41g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Walnuts, Almonds, 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Cranberry Almond Crunch, Bananas, Apples. Almoço: Canada Dry Ginger Ale (355ml), Lamb or Mutton Loaf. Jantar: Kirkland Signature Roasted Garlic Chicken Leg, Kirkland Signature Queen Stuffed Spanish Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Heinz Tomato Ketchup. Lanches/Outros: Nestle Kitkat Ice Cream Bar. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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