Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 64,42g | Prot: 87,16g | Carbs: 122,91g.
Café da Manhã: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Сыр Моцарелла, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Чай, Гречка Отварная. Almoço: Окей Пирог Сдобный с Творогом , Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Окей Пирог Сдобный с Творогом, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. mais...
|
|
230 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаAngel
|