Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 48,51g | Prot: 76,46g | Carbs: 107,73g.
Café da Manhã: Магнит Яйцо Варёное , Сыр Российский, Чай с Молоком. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Jantar: Nesquik Плитка, Чай. Lanches/Outros: Дарман Масса Творожная Плодово-Ягодная , Nesquik Плитка. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o222ak77
|