Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3128 kcal
|
Gord: 133,28g | Prot: 166,32g | Carbs: 302,02g.
Café da Manhã: Цех 85 Ириски с Морской Солью, ВкусВилл Яблоки Лобо , ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Яблоки Лобо , Эковакино Молоко 3,4%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Jantar: Помидоры Черри, ВкусВилл Сушки с Прованскими Травами, Nestle Maxibon Страчателла, Русское Море Кета на Пару. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|