Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 44,76g | Prot: 65,22g | Carbs: 180,28g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Be First First Whey Instant Другие Вкусы, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Almoço: Cream Nuvo Творог 9%, Хлебец. Jantar: Русский Шоколад Белый Пористый Шоколад , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Здоровое Питание Отруби Бородинские, Мартин Фисташки Отборные, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chMaryva
|