Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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93,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 65,21g | Prot: 56,51g | Carbs: 149,31g.
Café da Manhã: ESN Inulin, Leinöl, REWE Mandeln Gemahlen, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Zwiebeln, Aldi Currywurst . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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