Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2014
|
75 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2776 kcal
|
Gord: 68,30g | Prot: 142,52g | Carbs: 411,31g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Cookies & Cream, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Honig, Blaubeeren, Nektarinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Olivenöl, Rote Paprika, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Barilla Fusilli, Aldi Körniger Frischkäse, Knusperone White Flakes, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Jantar: Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nektarinen. Lanches/Outros: Burger King Rodeo Burger, Müller Müllermilch Select Weisse Schokolade & Kokos-Mandel, Lindt Goldhase Weiß. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eatcleantd
|