Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2687 kcal
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Gord: 54,93g | Prot: 130,35g | Carbs: 281,46g.
Café da Manhã: BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Ritter Sport Nugat, Portwein. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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