Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Gord: 68,73g | Prot: 133,24g | Carbs: 197,05g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Brunch Balance 15% Fett, Butter, Neujahrsbrezel. Almoço: Maggi Bandnudeln mit Lachs (231g), Milfina Kräuterbutter, Pizzabrötchen, Bitburger Alkoholfreies Bier. Lanches/Outros: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. mais...
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1600 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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