Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 15,36g | Prot: 170,85g | Carbs: 211,50g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Zentis Pflaumenmus, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Naturgut Bio Reiswaffeln, 3 Glocken Buchstaben Nudeln. Jantar: Gods Rage Viking Whey Banane, Ja! Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli, Greenland Beerenmischung. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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