|
Endlich 🤗
|
118,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 68,05g | Prot: 155,19g | Carbs: 101,88g.
Almoço: Dulano Lachsschinken, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Golden Toast Butter Toast, Thomy Sauce Hollondaise, Champignons, Lauchzwiebeln, Lidl Putenhackfleisch. Jantar: Gutes Land Crème Fraîche mit Kräutern, Thomy Sauce Hollondaise, Aldi Putenschnitzel, Mazola Knoblauch Öl, Zucchini, Champignons. Lanches/Outros: Ritter Sport Goldschatz, Milsani High Protein Pudding Schoko. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nina1085
|