Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1876 kcal
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Gord: 83,52g | Prot: 79,41g | Carbs: 193,30g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Zwiebeln, Saupiquet Thunfisch Salat Mexicana, Select & Go Salat Kunterbunt. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Penny Markt Sandwich Classic, Hosta Mr. Tom, Toblerone Toblerone. mais...
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2465 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marvin81m
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