Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2430 kcal
|
Gord: 131,51g | Prot: 121,11g | Carbs: 185,35g.
Café da Manhã: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сырок пп, Глобус Холодец из Свинины, Кукурузная каша. Almoço: Блины, Фарш Индейки (Приготовленный), Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Jantar: Яблонька Эклер с Кракелюром с Шоколадным Вкусом, Bombbar Брусничный Топпинг , Лэнд Картофель Айдахо, Индейка Тушеная. Lanches/Outros: Мир Орехов Ореховый Микс, Святой Источник Вода с Лимоном, Миндаль Миндаль, President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Желе, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|