Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 50,12g | Prot: 53,35g | Carbs: 103,07g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Чай. Almoço: Белый Хлеб, Зеленый Чай, Картофель Отварной, Фише Иваси, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Арарат Коньяк, Окей Манго, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Белый Кит Тарталетки. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnn1234nnn
|