Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 35,97g | Prot: 117,76g | Carbs: 116,14g.
Café da Manhã: Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Jussara Leite Desnatado, Ovo. Almoço: Santa Edwiges Chocotone Brigadeiro, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Jantar: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Bimbo Rap10 Fit, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado, Ovo, Caseirinho Pão de Leite. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolboteon
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