Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2533 kcal
|
Gord: 94,74g | Prot: 99,37g | Carbs: 316,99g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Ferrero Ferrero Rocher, Hamburguesa o Filete de Pollo Apanado. Almoço: Hamburguesa o Filete de Pollo Apanado, Van Camp's Atún en Agua (110g), Country Hill Jugo de Naranja Light, Arroz Blanco. Jantar: Subway Pavo y Jamón , Country Hill Jugo de Naranja Light, Arroz Blanco. Lanches/Outros: M&M's M&M's Chocolate, Herpo, Sánduche de Ensalada de Huevo, Flips Flips Dulce de Leche, Ferrero Ferrero Rocher. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|