Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3227 kcal
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Gord: 110,90g | Prot: 139,59g | Carbs: 238,71g.
Café da Manhã: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Кесадилья, ВкусВилл Яблоки Лобо . Jantar: Джин, Jack Daniels Виски. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Skandar
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