Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 40,20g | Prot: 89,16g | Carbs: 95,12g.
Café da Manhã: 無糖豆漿, 水煮蛋. Almoço: 7-11 舒迷雞胸肉, 福樂 自然零無加糖優酪. Jantar: 素炒芹菜, 小番茄（葡萄形狀）, 全家 佛跳牆, 鹽酥雞. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2233jh
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