Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 18,76g | Prot: 39,93g | Carbs: 138,47g.
Café da Manhã: Pindakaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Almoço: Koffie met Melk, Bruine Boterham. Jantar: Kidneybonen (uit Blik), Vivera Vega Burger, AH Aardappelpartjes met Schil. Lanches/Outros: Banaan. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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