Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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46,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 34,17g | Prot: 33,06g | Carbs: 188,18g.
Café da Manhã: Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almoço: California Rullar. Jantar: Fanta Exotic, Vitlöksbröd, Stekt Ägg. Lanches/Outros: Snickers Snickers (37,5g), Clementin, Cheesecake. mais...
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1226 kcal
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Exercício:
Musculação - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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